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向阳公园东门邻近，一处只要4组铁质健身器材的场所内，常有“业余体操队”驻场。3名健身爱好者轮番上阵，做出单杠大回环、倒挂云梯、人体旗号、空中散步等高难度动作，招引十多位游人观看，其间不乏摩拳擦掌者。
只见一位小伙儿双手虎口相对地抓着健身杆，一使劲儿，身体就平行于地上，似乎成了健身杆上的一面“旗子”。“能够训练三角肌、背阔肌、腰力以及手指手臂力气。”小伙儿的伙伴向游人介绍这个被称为街头极限健身神技的“人体旗号”动作。
一位围观的男人想试试，没成想，咬牙测验了好一会儿，双腿也只抬起来20厘米高，却落得个腰酸背痛，摇头抛弃，“这动作真难！”记者发现，健身器材下并没有软垫等防护设备，“业余体操队”成员们做动作时也没有运用稳妥绳。
高档动作渐渐的变多。歇息顷刻，来个旱地拔葱，小伙儿抬手往上一蹿就抓住了单杠，双腿猛地向前一甩，身体就跟着摇摆起来，起伏渐渐的变大。几秒钟后，就做了个大回环，没等我们反响过来，小伙儿竟在空中撒开双手，来了个360度空中转体。尽管稳稳落地，不过几位带娃的家长却赶忙把孩子拉远了，生怕小伙儿伤到人。
家长们的忧虑不无道理。上一年2月，地坛公园内，一位白叟在做单杠大回环动作时，就撞飞了一名正好从单杠旁走过的小女子，两人均有不同程度的损害。
事实上，轻率测验相似单杠大回环、人体旗号这类动作，很简单给自己的身体形成损害。
我国恢复研究中心骨科副主任医师崔志刚说，普通人假如没有堆集很好的训练根底，不主张去做这些动作，“一般说来，单杠大回环要求臂力、中心力气、身体的协调性都比较强，一旦肩部的力气不行，十分简单导致肌腱的损害，比方肱二头肌长头腱开裂、肩袖磨损等；人体旗号这一个动作，除了要求上肢力气满足强以外，还需求较强的中心力气，不然简单拉伤腹直肌和腹斜肌，腰部也简单损害。”他主张，市民若想操练这类具有挑战性的动作，需求正确评价自己的身体才能，在有维护设备的区域内，专人辅导进行训练。本报记者 陈强
