即将于4月19日至27日在深圳大运中心举办的巴黎奥运会选拔赛暨2024年全国游水冠军赛,将见证运动体现体能练习房“快闪”的呈现。该练习房旨在进步运动员在赛事中的运动体现,是深圳大运中心联合运动体现体能练习服务商体思TopSupport,为运动员们量身定做的暂时体能练习中心。
游水作为一项体能主导的运动项目,需求全身和谐发力取得行进动力,去冲击游水速度的极限,进步关节活动度和肌肉柔韧性、进步首要肌群力气和和谐性的体能本质练习对游水的运动体现发挥着至关重要的效果。
游水运动员在日常练习与备战中,都很重视体能本质练习。体思TopSupport体能教练刘女士说:“游水运动员一定要经过划臂和打腿,在游进过程中战胜水中阻力,发生向前的推动力,力气、肌肉耐力、爆发力、柔韧性、安稳性、有氧无氧代谢才能等体能要素是影响运动体现极端要害的要素。因此在本次体能练习器件的调配中,咱们以爆发力练习和耐力性练习为首要方针,让运动员们在比赛中的运动体现得以更快进步。”
依据游水运动的特性,体思TopSupport为本次奥运选拔赛游水队体能练习“快闪店”装备了Keiser中型归纳力气练习架、折叠床等一系列练习设备,供运动员们备赛期间的日常体能练习及恢复医治。
Keiser力气练习架以共同的自在分量和气阻混合阻力,增加了练习灵活性,答应练习者进行多元化的运动练习,然后增强爆发力和安稳才能。运动员经过此设备可进行冠状轴力气练习动作,加强背阔肌等背部肌群和上肢肱二头肌的相对力气,让游水的专项发力肌群得以进一步练习。
作为本次体能练习房解决方案的供给方,体思TopSupport长时间助力我国体育事业开展,是我国田径协会、多地体育局、练习队体能练习与恢复服务的官方长时间协作伙伴,深度参加了2016年里约、2020年东京、2022年北京冬奥会等多届奥运会的备战练习。
“本次赛事是我国游水界最重要、水平最高的年度赛事,也是全国游水冠军赛初次落地龙岗。对这种一场万众瞩目的赛事,为运动员们供给专业科学的体能练习场地是咱们作业的重中之重。此次咱们联合顶尖竞技体能练习服务商体思TopSupport协作建立体能练习室,为游水队备赛打造了一个安全、高效的练习环境,让运动员们到达最好的参赛状况。”深圳大运中心游水馆负责人周青说。(转自4月16日《我国体育报》04版)
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