为便当晚年人科学健身,结合其健身习气和特色,全国多地均对各类体育器件设备进行适老化改造,极大的提高了晚年人参加健身的美好指数。
在重庆,双凤桥大街龙凤花园小区,白叟们喜爱在树荫下谈天、下象棋,改造后,该小区环绕树池增加了9组休闲座椅、3处廊架,增设了10组健身器件、5处乒乓球台,一同对中庭方位的树木进行了修剪,装置了照明体系,改进了地上铺装,呈现一派生机盎然的现象。
“龙凤花园现在好耍多了”“改造过三次了,这是咱们最满足的一次”“连地上都是五颜六色的,看起很舒畅”“比咱们预期的要好太多了,加了乒乓球台,今后能约上老朋友们一同,多来这儿健身”……看到改造后的健身场所,社区白叟表明现在也有了归于自己的健身“小天地”。
在江苏无锡,滨湖区隐秀苑社区进行了适老化改造,银发“养老”变“享老”。在改造中,提高了野外照明的亮度,最好可以下降光线暗角的呈现。一同完结了45个楼道扶手、座椅、入户无障碍设备改造,塑胶步道改造,公共设备周边装置报警体系等。使用小区边角用地增加健身器件,结合晚年人练拳操场、乒乓球场、美化等野外场所和歇息区一起设置。在景象空间改造过程中,也根据晚年人的归纳需求,活跃完善景象美化,杰出景象空间的差异性。本年63岁的社区居民高登说:“现在晚上出去健身再也用不着带手电了,由于健身途径上加了许多照明设备,根本没有无灯路段,为咱们晚年人健身增添了许多便当。”
在上海虹口区,彩虹湾小区有一条330米长的健身才智步道招引了不少晚年人前来“打卡”。在这儿,晚年朋友不只能检查自己的运动数据,还能经过手机app记载和共享每天的运动效果。本年65岁的社区居民李海英说:“健身步道智能化晋级后,晚年朋友站到摄像头前就能完结人脸辨认,还能看到自己的运动数据,速度、心率、耗费,并且经过手机app记载每天的运动效果,像年轻人相同有了‘电子档案’,不只一学就会,还很有用,十分便当。”(转自10月16日《我国体育报》07版)
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