齐鲁网·闪电新闻5月30日讯 闪电体育音讯,现在,2023-2024CBA赛季现已落下帷幕,山东高速男篮因为未能晋级季后赛,在完毕了赛季征途后,早早集结备战,提前为新赛季做准备。球队上下都期望在这个夏天完成蜕变。今天上午,闪电体育记者走进了山东省体育操练中心,了解了山东高速男篮的备战状况。
早在5月初,山东高速男篮全队就正式吹响了夏日集训的号角。现在,球队除高诗岩在美国进行特训外,国内球员根本全员到齐。夏训初期,球队挑选从根底做起,其间第一项便是强化体能。
上午九点半,济南的气候现已很炎热,山东高速男篮的队员们顶着阳光,在田径场上敞开了他们当天的操练课。在助理教练李敬宇的带领下,球员们有序地进行着体能操练。
据山东高速男篮助理教练李敬宇泄漏,球队每周会在室外田径场进行三次体能操练,操练内容是从开始的每轮20圈逐渐递减圈数,一起添加跑步的速度。李敬宇表明:“本月的首要方针是协助队员康复身体状况,强化他们的体能,而且专心于技能的打磨。”
完毕了田径场上的汗流浃背,山东高速男篮的队员们再接再励地转战球馆,投入到运球、传球和投篮等技能操练中。上一赛季,球队惋惜无缘季后赛,其间进攻端的火力缺少被认为是失利的重要原因之一。因而,这个夏天被球队视为一个名贵的时机,他们将使用最近一段时刻全力补偿这一缺点。
李敬宇直言,从数据计算来看,山东高速男篮在投篮和体能方面的体现没有到达尖端球队的水平。基于此,他强调了在今年夏天对体能、力气、传球和投篮等要害方面做很多针对性操练的重要性:“咱们要拿出足够的时刻,要点霸占这些薄弱环节,然后全方面提高球队的整体实力。”
兢兢业业,方能步步为营。山东高速男篮的夏训方案重视从根底动身,步步为营。球队期望可以经过这样的操练方法,让每一位队员都可以在自己的方位上发挥出最大的潜力,为球队的成功奉献自己的力气。
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